健康咨询描述: 尿酸高是不是痛风,日常生活上饮食怎么调理
想得到怎样的帮助:请问痛风病患者生活上饮食怎么调理
痛风患者每天要喝2000毫升以上的水,但是不建议喝浓茶和浓咖啡或者含糖饮料,因为浓度过高会导致血糖浓度升高。尽量选择低嘌呤食物,像青菜菠菜萝卜都是很不错的选择,当然芦笋菠菜蘑菇喊嘌呤过高,是不宜食用的。
病情分析:
您好,痛风患者需要控制饮食,不能吃动物内脏、油脂性格的食物、如油条、肥肉、不能吃海物如虾、不能喝酒,尤其是啤酒,并多喝水。
指导意见:
你好,1.主食:可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物;2.蔬菜类:选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤较少的菜类;3.水果:选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等。
问题分析:痛风并非单纯根据尿酸水平诊断。痛风的定义是尿酸长期上升,导致尿酸在小关节沉积,形成尿酸石,疼痛发作时非常剧烈,消失也非常迅速,就像风刮过一样,所以叫做痛风。
指导意见:正常尿酸数值一般在420以下,目前只是高尿酸血症,需要从饮食方面控制高嘌呤物质摄入,减少尿酸生成,高嘌呤食品主要是海鲜类食品和肉类,啤酒等。其他一定多喝水,多增加从肾脏排泄的尿酸。必要时服用减低尿酸生成的药物,如别嘌呤醇片。
以上是对“痛风病患者生活上饮食怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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