健康咨询描述: 就是也没有身体不舒服,就是很害怕死亡,一下想通了又没事,一下没想通又一直想,这是焦虑吗?
你好,如果心中充满快乐的思想,我们就快了想着悲惨的事我们就会悲伤。心中满是恐惧的念头,我们必定会害怕。怀着病态的心思,我们真的可能会生病。想着失败者一定不可能会成功。一个人是否幸福快乐,在一定程度上与心态有关。幸福是一种感觉,要我们放开心灵去发现,细致的体验,敏锐的感受,什么都可以是幸福快乐的源泉,只要你放开心灵,他们就会一直在你身边。
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