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不会交朋友,也不敢交朋友

男 | 31岁 悬赏2个健康币 2019-02-14 16:14:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 不会交朋友,也不敢交朋友,天天只爱在家即安全,严众缺乏安全感

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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-02-14 16:33:41 我要投诉

      您好,看了叙述分析,一个缺乏安全感的人主要原因还是来自家庭,缺乏关爱少,有自卑感,胆小怕事,再加上生活压力大,缺乏正确的认知,往往就会把自己封闭起来,使内心比较焦虑。建议首先要放下防备心,内心要充实起来,要信任自己,想信他人,勇敢的面对一切,培养自已的交际能力,大胆地迈出第一步,想信您会获得能感的。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-02-14 16:18:21 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。需要排除某些精神性的疾病,例如社交恐惧障碍或者是广泛性焦虑。另一方面也与个性有关。严重的需要心理治疗或者药物治疗。
      

雷发鹏
雷发鹏 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学业压力、夫妻感情、人际关系问题及亲子关 帮助网友:1709
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2019-02-14 16:17:14 我要投诉

      你好,缺乏安全感、人际交往不顺利,内心为此矛盾冲突严重,这可能是是与自己的生活环境、家庭教育以及个人的经历有关,内心年龄可能较小,平时更多给自己积极的心理暗示,先从熟悉的家人朋友交流做起,培养人际交往的信心,可以与心理咨询师讨论自己的困扰,获得专业帮助。
      
      以上是对“不会交朋友,也不敢交朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2019-02-14 16:23:14 我要投诉

      你的情况属于社交恐惧,己影响到自已正常的社会生活,建议您结合自已经历,找出产生的原困,尝试与人交往,不要考虑别人的眼光,放松身心,一切都在于锻炼提高。实在不行需到心理科在医生指导下,创设情景进纠辅导。
      

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