您好,看了叙述分析,一个缺乏安全感的人主要原因还是来自家庭,缺乏关爱少,有自卑感,胆小怕事,再加上生活压力大,缺乏正确的认知,往往就会把自己封闭起来,使内心比较焦虑。建议首先要放下防备心,内心要充实起来,要信任自己,想信他人,勇敢的面对一切,培养自已的交际能力,大胆地迈出第一步,想信您会获得能感的。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。需要排除某些精神性的疾病,例如社交恐惧障碍或者是广泛性焦虑。另一方面也与个性有关。严重的需要心理治疗或者药物治疗。
你好,缺乏安全感、人际交往不顺利,内心为此矛盾冲突严重,这可能是是与自己的生活环境、家庭教育以及个人的经历有关,内心年龄可能较小,平时更多给自己积极的心理暗示,先从熟悉的家人朋友交流做起,培养人际交往的信心,可以与心理咨询师讨论自己的困扰,获得专业帮助。
以上是对“不会交朋友,也不敢交朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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