健康咨询描述: 我这个腰突严重吗?压迫神经了,平时在家怎么锻炼好?
根据你描述的这个情况还有图片来看就是两个节段的轻微向后突出,这个情况目前来看不严重,锻炼主要是腰背肌的锻炼,多做小飞机运动!
还有回复的可能吗?
锻炼好了,恢复的可能性也不大,但是,他不会有症状的。
好的,谢谢
不客气,早日康复!
你好,像你这种情况并不是严重的,不要紧张,平时注意休息,注意保暖,避免久站久坐,平时在家加强腰背肌的锻炼,多做小燕飞,做挺腹运动有助于改善症状的,疼痛期一定要注意卧床休息,服用营养神经的药物。
那我这个情况还能好吗?
这个肯定是能够好转,但是以后会经常性的复发,所以一定要注意保暖,避免久站久坐。
病情分析:
您好,很高兴为您解答这个情况问题。可以牵引治疗,康复理疗。结合药物治疗。
指导意见:
建议您注意休息不要剧烈运动。可以适当倒行,牵引。不要重体力活动。可以去正规医院进一步检查治疗
以上是对“我这个腰突严重吗?压迫神经了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的问题,看了腰椎CT检查情况,腰间盘突出压迫神经,但是椎管通畅没有狭窄。
指导意见:
建议,卧硬板床休息一段时间,或者腰下垫一个薄枕松弛腰肌促进血液循环,可以逐渐恢复腰椎生理弯曲。疼痛可以缓解。在床上做小燕飞锻炼腰肌。每天叉腰倒走200至300步,也是锻炼腰肌,恢复生理弯曲。平时注意保温不要着凉。活动时可以到腰围保护腰部。
平时需要注意什么吗?
注意保温不要着凉,干活时注意不要扭腰,卧硬板床休息不要睡软床,软床可以使脊柱生理弯曲变直,出现腰疼。
嗯,我问一下椎管通畅和狭窄这两个差别在哪里?会有什么反应吗?
椎管没有狭窄才通畅
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