我吃了过期三不月的面包

      过期的食品，如果没有发霉变质，只是口感欠佳，尤其是已经变干变硬的食物比较耐腐蚀而且摄入量比较少，对人体损伤不是很大，但是尽量避免吃过期的食物，尤其是油炸和烘焙的。
      

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析注意观察。如果没有别的症状，不用太担心，注意多喝水，促进排泄。多吃新鲜蔬菜和水果。你观察发现有别的异常症状，及时去医院诊疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。过期的食物不建议吃，有可能消化道症状
      指导意见：
      这种情况，建议你注意观察有没有呕吐，腹泻等消化道症状，无异常问题不大，以后注意。
      
      以上是对“我吃了过期三不月的面包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！