今天出去逛了一圈回家之后就中间腰椎俩侧开始疼持续性

男 | 21岁 2019-02-14 22:40:43 3人回复来自

健康咨询描述：今天出去逛了一圈回家之后就中间腰椎俩侧开始疼持续性什么姿势都不行这是怎么回事？

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2019-02-14 22:46:44 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你这种情况有可能外出活动有腰大肌劳损或者是间盘有病变导致的，建议你到医院查个腰部CT,查明原因及时对症治疗。

鲍杨东安徽医科大学附属巢湖医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿痛,脑出血,脑梗死,脊髓炎,骨折帮助网友：7774

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2019-02-14 22:47:08 我要投诉

之前有过吗，要是没有，考虑腰部肌肉疲劳，平时可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看

2019-02-14 22:55 ask89475962cy 追问

以前坐久了也有点难受但没今天这样的躺下都疼

2019-02-14 22:56医生回答：

应该还是活动有点多了，先用热水袋热敷一下看看，这几天注意休息

2019-02-14 22:57 ask89475962cy 追问

好的谢谢医生

2019-02-14 22:58医生回答：

不用谢的，注意一下，应该问题不大的

张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2019-02-14 22:41:04 我要投诉

现在这种状况来说，应该还是存在肌肉劳损或者是肌肉痉挛的一些情况，都可以造成这种表现，主要是长时间受力的一些因素所引起的症状。
以上是对“今天出去逛了一圈回家之后就中间腰椎俩侧开始疼持续性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-02-14 22:54 ask89475962cy 追问

医生现在我该做点什么能让腰疼好了或者是减少疼痛呢？

2019-02-16 22:04医生回答：

主要是通过物理治疗的一些方式，可以帮助改善目前的这种症状的恢复。