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2020-10-06 07:04:58 我要投诉
一般来说女孩进入青春期，第一个信息就是乳房的变化。然后依次为阴毛、腋毛的变化。青春发育初期，女孩的乳房即开始发育，乳房的发育既早于其他第二性征的发育，也早于月经的初潮。如果乳房没有明显的变化，应去医院详细的检查一下，明确病因，对症治疗为好。
2019-02-15 00:09:14 我要投诉
你好，你现在正处于青春发育期，生长发育因人而异有的发育早，有的人发育相对缓慢，胸部发育有时候还有遗传关系，加强，自身的营养，加强锻炼，多做扩胸一类的运动。促进胸部，肌肉和乳腺的发展发育。
2019-02-15 00:11
ask89656879zn
追问
怎样做胸部锻炼，可以吃什么吗，。。。。。。。。。 ？？！！！！！！
2019-02-15 00:14医生回答：
你好，可以做卧撑锻炼部位：胸大肌内、外侧健身功效：让胸大肌围度增大。
2019-02-15 00:24
ask89656879zn
追问
可以说具体一点好吗？谢谢。
2019-02-15 06:42医生回答：
你好，也可以做扩胸运动。
2019-02-15 11:50
ask89656879zn
追问
怎么做
2019-02-15 14:46医生回答：
你好，将手臂抬高，两手平举成一水平线，双手握拳摆在胸前。两手不能分开，并试着将胸大肌用力，使手臂往上抬高。
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