健康咨询描述: 哺乳期 从怀第一个孩子开始脸上出豆豆,出油,2年多了,现在二胎3个月了,脸上还是特别多豆印 而且我感觉有很多黑色素。液下,脖子下面,脸上都是黑黑的洗不掉,我想吃点维生素e和C不知道哺乳期可以吃吗
病情分析:
您好,妊娠后出现色素沉着,是由于孕期激素水平变化导致的,您不要担心,一般产后都会好转的。
指导意见:
建议您适当减少日光照射,合理营养,多吃蔬菜水果。哺乳期可以吃维e和维c。尽量还是通过多吃水果和蔬菜来补充是最好的。
我就是黑色素多, 维生素c跟维生素e2个一起吃好还是吃其中一种就可以了?
可以一起吃。维生素E是属于脂溶性维生素,维生素C是属于水溶性维生素,两者都是人体内的重要营养素。
要吃多久?
三个月以上吧
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