打呼噜原因很多,肥胖、鼻咽部疾病(咽炎、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大等),睡姿、遗传、年龄(35岁以上肌肉功能的退化)、不良生活习惯(睡前饮酒)等都会引起。
以上是对“晚上睡觉打呼噜声太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
睡觉前不要饮酒丶不要喝咖啡丶浓茶。打呼噜的病人要戒烟,保持鼻咽部通畅,减轻鼾声。坚持锻炼身体,控制体重,对打呼噜有一定的作用,保持心情舒畅,看看这些能否缓解一下您的呼噜声过大的问题。
病情分析:
你好,请问你身体胖不胖,考虑睡眠呼吸暂停综合征,如果肥胖,建议先减肥。
指导意见:
如果排除颈椎病,咽喉部疾病,首先考虑呼吸睡眠暂停综合征,建议先减肥,改善睡眠的药物。
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