健康咨询描述:
我朋友躺在床上,如果不马上就睡的话,头一转来转去的就会犯头昏、头痛这是为什么呢?
第一次问题补充:我朋友的日常生活比较忙,睡觉时间比较短。工作时神精高度紧张,一天合起来大概只休息5小时或6小时这样的休息已经有一年了吧。
身体比较虚,易犯头昏。
睡觉时常磨牙和说梦话。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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