怎么预防牛皮癣的扩散

      你好，根据你的描述患有牛皮癣，平时要注意精神放松，保持愉快的心情，作息规律，适当锻炼身体，提高自身免疫力。在饮食上注意营养均衡，选择清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，尤其富含叶绿素多的蔬菜，多吃瘦肉、植物油、豆类制品、富含维生素B12、硒等食品。限制煎炸、油腻、盐腌、辛辣刺激性食物等，有助于本病的扩散和复发。
      

      病情分析：
      牛皮癣又叫做银屑病属于一种慢性复发性皮肤病，多在寒冷季节复发。
      指导意见：
      您这种情况应该注意身体的保暖，按照医嘱规律，足疗程，个体化用药可以缓解症状，减少复发。保持心情舒畅有助于银屑病的恢复。
      

      牛皮癣复发和个人饮食习惯还有生活习惯有很大的关系。患者要注意清淡饮食，多吃富含维生素AB和纤维素的食物，少吃辛辣刺激的食物，牛羊肉，海鲜等，忌烟酒。平时多加运动，多锻炼身体，保持良好的心态。
      
      以上是对“怎么预防牛皮癣的扩散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！