不知道怎么就患有了白癜风，要怎么办？

      你好，白癜风要注意不能熬夜，晚上10：30之前睡觉，调节心情，不要有压力，少吃辛辣海鲜牛羊肉以及维生素C多的食物，另外要注意防晒，不能暴晒太阳。
      

      白癜风这个病就是皮肤发白，一般没有别的症状。平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
      

      你可以观察白斑部位是否光滑不掉屑，一般表现为没有痛痒感觉,如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常 皮肤在扩展的话,这种情况可以初步判断为是白癜风的症状,具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的，建议最好去医院用专业的仪器检测。
      
      以上是对“不知道怎么就患有了白癜风，要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，初期白癜风患者身上的白斑常是单个、小面积的存在，而晚期白癜风的白斑逐渐连成一片一片的，相邻的白斑融合在一起。白斑可遍布全身，此症状主要为泛发性白癜风晚期症状。白斑面积覆盖身体总面积的50%以上，分布在全身多个部位，治疗起来难度比较大。