腰突然就疼痛难忍，不能动弹

      一、热水袋、电热水袋灌热水袋或者充电热水袋，温度不要过高（过高的温度会烫伤皮肤），然后将热水袋放在疼痛的地方不断的移动（避免在一处的温度升高烫伤皮肤），这样可以减缓疼痛。二、按摩穴位腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、N窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
      

      病情分析：
      你好，考虑是腰肌劳损、腰椎病的，跟少喝水、不良的饮食习惯和生活习惯有关系的，需要结合检查进一步明确病情，及时处理才行的。
      指导意见：
      建议做做腰椎x线、泌尿系b超比较好，及时明确病情，及时治疗，注意休息，避免劳累、不良的姿势。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看有可能是腰肌劳损或者是椎间盘问题。
      指导意见：
      建议你去当地正规医院骨伤科就诊，明确具体的病因，对症治疗，注意休息和保暖，不要劳累。
      
      以上是对“腰突然就疼痛难忍，不能动弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！