我今天22岁，手淫八年了

      多吃韭菜羊肉贝壳类海鲜。多运动。避免熬夜。作息规律。可以口服五子衍宗丸药物治疗。多吃韭菜羊肉贝壳类海鲜。多运动。避免熬夜。作息规律。可以口服五子衍宗丸药物治疗。可以恢复的

      病情分析：
      长期频繁的手淫是有可能会导致早泄阳痿，肾虚，前列腺炎，泌尿系疾病的，青少年还可能影响发育，你目前看有肾虚的表现
      指导意见：
      你现在的情况最好配合药物调理，建议你戒掉手淫，平时多运动，避免劳累，休息好不熬夜，服用金锁固精丸调理治疗，禁酒忌辛辣饮食等，应该会慢慢的恢复的

      病情分析：
      你需要戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜。
      指导意见：
      如果半个月后仍然不恢复，就需要口服复方玄驹胶囊或者肾宝片补肾益精治疗一下。
      
      以上是对“我今天22岁，手淫八年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！