男31岁，办公室工作

      这种情况很多人会出现，开会的时候精神过分紧张激动，很容易导致脑供血不足而表现头晕，恶心，呕吐等不适。建议以后在开会的时候，学会放慢说话的速度和保持轻松愉悦的心情，调整好心态。

      首先我们就是开会时的环境如何，有时候开会时烟雾缭绕，会造成脑子缺氧，形成这种情况，另外一个是开会时你会精力很集中。是你的脑子需要两样的量很多造成这种情况，另外还要看看有没有颈椎的问题。你可以进行环境的改变，看看可以吗？
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血常规，血糖血脂和心电图。
      指导意见：
      考虑还是疲劳引起的，建议您少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食，少量多餐，三餐规律。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。放松心情，避免压力过大，适当参加户外运动。
      
      以上是对“男31岁，办公室工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的头疼，头晕，恶心，打哈欠等不适的症状看，应该是脑供血不足或者肾虚引起的症状。
      指导意见：
      避免熬夜劳累紧张焦虑，避免烟酒不良刺激，加强锻炼身体提高免疫力，去医院中医科号脉看舌苔全面检查确诊对症调理治疗。