有问必答网心理健康科 → 肝火旺盛,脾气比平常大了好多

肝火旺盛,脾气比平常大了好多

女 | 17岁 2019-02-15 23:37:52 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 肝火旺盛,脾气比平常大了好多,自己控制不住,明明知道自己不应该发脾气可是就是收不了,这个是不是肝火旺盛的反快,还有我想知道怎么才能肝火旺盛对月经有影响不

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马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-02-15 23:47:28 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。从你的描述来看,你情绪不稳定,肝火旺盛,控制不住发脾气,尤其是在月经来之前。这个情况,女性多少都会有一些。有人能控制一下,有人感觉控制不住。如果觉得脾气太大,自己也接受不了,并且有意识的控制也控制不住,可以考虑去吃中药调理一下

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2019-02-15 23:49:06 我要投诉

      你好,根据你的描述,你控制不住脾气,很难受,我能理解你的心情。你可能处于月经期,女人在月经期前后情绪波动比较大,建议你学会控制情绪,合理的发泄情绪,多干自己喜欢的事。

严雨花
严雨花 二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、恐惧、强迫、烦躁失眠、早恋、上瘾、厌学 帮助网友:753
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2019-02-15 23:55:51 我要投诉

      你好,从你的信息来看,你17岁,正处于学习压力高压期和青春期内分泌紊乱期,情绪不稳定是常见问题。建议,当意识到自己快要发脾气的时候,立即转移注意力,可以离开此处,可以听听音乐,可以另外找人聊聊天,可以运动运动,可以拨出电话,等。
      以上是对“肝火旺盛,脾气比平常大了好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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