第一,多喝水。身体内有了足够的水分,各项机运转情况会更好,也能提高体内的血液循环。第二,适当吃一些维生素C。维生素C能帮助身体更快恢复。第三,服用温和的药物,比如板蓝根颗粒等含服金嗓子喉宝等含片。第四,饮食要清淡。感冒期间不宜吃油腻、辛辣的食物,饮食尽量以清淡为主,这样也有利于喉咙的恢复。第五,保证良好的睡眠。生病后,多休息,让身体不那么劳累,
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线