健康咨询描述: 腰椎间盘脱出,做椎间孔镜微创手术后,绑的腰带多久可以拿掉?拿掉后要做什么运动辅助恢复?
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通常做完椎间孔镜术后需要卧床4~6个小时。术后1~3天进行直腿抬高的锻炼,防止神经根黏连,可以从30度开始逐渐增加角度,以下肢稍有酸胀感为宜。术后3~5天佩戴腰围起床活动。建议术后在三个月以内活动时佩戴腰围,对腰椎起保护作用,休息时可以取下,饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物。
你好,你这种情况护具可以带一个半月左右,多带一段时间没坏处,术后20天,就可以做到腰背肌锻炼,锻炼的时候可以将护具取下,不锻炼的时候可以在绑上。
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你好,腰间盘微创创手术,一般术后平卧一个月,以后带腰围子,逐渐功能缎炼,两个月后逐渐撤除,逐渐增强题锻炼,做仰卧起坐,俯卧撑,增加腰背肌肉韧带功能。减少复发。
病情分析:
你好,腰椎间盘脱出选择椎间孔镜治疗现在是腰围固定腰椎。
指导意见:
建议你要到三个月才可以去掉腰围,注意不要久坐,可以练习小燕飞动作锻炼腰部肌肉。
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