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为什么有的人吃很多,很多很多肉

女 | 33岁 2019-02-16 11:40:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么有的人吃很多,很多很多肉,但是体重却不涨,为什么我和他在一起吃的甚至比她少,但是体重缺长了很多呢????

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杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-02-16 11:56:40 我要投诉

      你好!你说的这种情况是存在的,是因为每个人的体质不同,所以建议你想减肥要控制热量的摄入,少吃脂肪和碳水化合物食物,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,还要运动,运动不但能减肥,还可以增强免疫力。
      

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-02-16 12:17:46 我要投诉

      你好,针对你的症状描述,像这种情况与你的个人体质有很大的关系,在保证你营养充足的情况下,每天积极的从事户外运动,就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态,千万不可以节食和乱用减肥产品,这样对身体健康会造成负面影响的,希望你健康!
      

邱运玲
邱运玲 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 急诊急救病人的观察与护理,对于乳腺疾病、骨科疾病术 帮助网友:1788
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2019-02-16 11:57:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况好多人身边都存在。
      指导意见:
      建议:其实身材胖与瘦与多种因素有关,比如基础代谢,自身的吸收能力和健康状况,遗传等等。基础代谢在其中占有重要的地位。怎么吃都不长胖”的人,是因为基础代谢率高,而容易长肉的人,是因为基础代谢率低。
      
      以上是对“为什么有的人吃很多,很多很多肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2019-02-16 11:57:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的朋友吃的很多,却不长肉,你吃的少而长肉。
      指导意见:
      人的体质不同,高矮肥瘦也有个体差异,胖瘦和遗传也有关系,你的朋友属于干吃不胖体质,建议你还是控制饮食,加强锻炼,来控制体重。
      

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