健康咨询描述: 为什么有的人吃很多,很多很多肉,但是体重却不涨,为什么我和他在一起吃的甚至比她少,但是体重缺长了很多呢????
你好!你说的这种情况是存在的,是因为每个人的体质不同,所以建议你想减肥要控制热量的摄入,少吃脂肪和碳水化合物食物,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,还要运动,运动不但能减肥,还可以增强免疫力。
你好,针对你的症状描述,像这种情况与你的个人体质有很大的关系,在保证你营养充足的情况下,每天积极的从事户外运动,就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态,千万不可以节食和乱用减肥产品,这样对身体健康会造成负面影响的,希望你健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况好多人身边都存在。
指导意见:
建议:其实身材胖与瘦与多种因素有关,比如基础代谢,自身的吸收能力和健康状况,遗传等等。基础代谢在其中占有重要的地位。怎么吃都不长胖”的人,是因为基础代谢率高,而容易长肉的人,是因为基础代谢率低。
以上是对“为什么有的人吃很多,很多很多肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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