掉头发厉害，有时感觉心慌气短

      病情分析：
      你好！减肥要在保证营养的情况下减肥，你控制饮食太严重会导致很多不良后果的，比如月经不调，营养不良等。建议你合理饮食，每餐都吃，每餐都不多吃才行，八分饱就可以了，食物选择蛋白质和维生素含量高的食物，少吃脂肪和碳水化合物多的食物。还要合理运动，运动不但可以减肥，还能增强身体抵抗力。你现在心慌气短和掉头发应该是因为过分控制饮食导致的，你要放松心情，调理一段时间后如不缓解，再到医院就诊。
      指导意见：
      

      你好！根据你提供的资料，你的这种情况跟控制饮食抵抗力下降有关，建议你，减肥可以用健康的方式，饮食调理和运动锻炼，三餐饮食，多吃蔬菜，保证优质蛋白质摄入，牛奶，鸡蛋，鱼虾，豆腐等都可以吃，但要适量，不吃油腻的和零食，不喝饮料，每日运动，跑步，跳舞都可以，重要的是长期坚持，不能快速减肥，不仅对身体有伤害还容易反弹。
      

      病情分析：
      你好！引起脱发的原因很多，你的脱发原因很可能是营养不良引起的。
      指导意见：
      最好的减肥方法是适当的控制饮食，餐后30分钟后，合理的运动。早歺必须吃，而且要有营养。
      
      以上是对“掉头发厉害，有时感觉心慌气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟据您的描述，减肥后脱发严重，有心慌气短的不适症状。应该是体质下降所致。
      指导意见：
      建议您尽量吃早餐，饮食上要有规律，不吃高热量高油脂食物，少吃主食，增加副食。适当吃些瘦肉鸡蛋海产品，不要熬夜，保证充分睡眠。经过一段时间调理，身体就会好转。
      

      病情分析：
      你好，引发脱发的原因很多，但最主要的有两点：一是社会精神压力，二是不科学的生活方式。社会造成巨大的精神压力，人们焦虑、失眠、惶恐、紧张、烦躁，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力下降，内分泌失调，从而引起脱发。
      指导意见：
      指导意见：建议要注意避免压力过大，饮食要清淡，避免辛辣，刺激性，油腻的食物。