健康咨询描述: 白癜风饮食应该怎么搭配,能吃圆根和牛肉吗
想得到怎样的帮助:白癜风患者饮食应该怎么搭配?
病情分析:
你好,建议1、补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血;2、补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等;3、补硒:鸡蛋、动物内脏、鱼类等;4、补钴:各种海味、蜂蜜、肉类等。5、补铜:动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎;6、补锰:坚果、谷物、咖啡、茶叶等;7、补碘:海带及各种海味;8、补铬:牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等;忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。
指导意见:
建议:含有维生素C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要喝。鱼虾等,这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些:瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生.黑米.葡萄干,木耳,乌鸡,田螺等贝类食物。
1.多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
以上是对“白癜风患者饮食应该怎么搭配?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、多吃黑色食物:像黑米、黑芝麻、黑木耳等等,因为这些食物含有天然的黑色素,多吃黑色食物能够有效补充人体缺失的黑色素,利于人体的吸收,所以预防白癜风应该多吃黑色食物。
2、豆类食品:一些豆类食品可以补充微量元素和矿物质,比如豆浆,豆浆中含有非常丰富的营养物质,多喝豆浆可以防治高血压、高血脂等疾病,还可以提高人体的免疫力,抗病能力增强。
3、多吃富含酪氨酸的食物:如瘦肉、蛋类和动物肝脏等等,酪氨酸是合成黑色素的主要原料,酪氨酸酶是黑色素合成过程中重要的酶,酪氨酸在酪氨酸酶的作用下行程多巴,多巴再经过一系列的化学反应产生黑色素,因此富含酪氨酸的食物对于预防白癜风有非常大的益处。
白癜风患者应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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