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核桃是不是不能多吃啊

女 | 20岁 2019-02-16 19:02:07 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：核桃是不是不能多吃啊？？？我一直都是核桃一吃五个以上基本上就会感觉很不舒服会有点恶心很难受吐不出咽不下吃饭也有了影响

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2019-02-16 20:34:51 我要投诉

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，每次吃五个以上的核桃，就会恶心，不舒服，吐不出来，又咽不下去，影响食欲
      指导意见：
      核桃含有卵磷脂，可以营养大脑，他的饱腹感很强，所以不要多吃，每次2到3个就可以了，另外，营养要均衡搭配，不要一次吃那么多

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2019-02-16 20:49:29 我要投诉

你好，目前根据你描述的情况，建议你不要多吃核桃，你可以一顿吃，两个到三个左右就可以了，多吃会有恶心呕吐的情况。导致胃部不适影响食欲的。