健康咨询描述: 感觉脑子里的记忆太好,总想起过去不好的事情,就会头痛,没有意义,精神也不好,总会想去除那些记忆
病情分析:
你应该转移一下注意力,多出去转转,多和别人交流参加活动,
指导意见:
不要总是一个人独处,去琢磨乱七八糟的事情,只有别的事情占据了你的时间你就不会自寻烦恼了。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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