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2019-02-16 21:57:39 我要投诉
指导意见：
可能是生活中有不顺心的事情影响，生活作息不规律，或者是学习上的压力过大，精神过度紧张引起的失眠。鉴于他的医院神经内科检查一下排除器质性病变引起的失眠，根据检查结果对症治疗，在生活中，希望你正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉也在床上躺着，睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗，经过一段时间的调整会慢慢的恢复正常，也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康！
2020-09-11 10:56:44 我要投诉
每天都失眠要注意是不是情绪过度焦虑紧张引起，如果是由于焦虑紧张，一般是需要进行心理治疗的，或者是应用一些抗焦虑或抗抑郁的药物，睡前喝点热牛奶，如果是由于植物神经功能紊乱引起的，一般可以考虑吃点安神补脑类的药物或营养脑神经的药物，可以到神经内科就诊，在专业医生指导下用药。
2019-02-16 22:06:14 我要投诉
失眠不管是对成人还是该孩子的伤害都是很大的，需要找出失眠的原因并去除的。如果是压力大引起的失眠，需要注意调整压力，尽量在安净的环境下睡眠。失眠时间长，比较顽固的话，需要辅助吃药一起的1。
以上是对“十六岁花季少女却天天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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