我从上大学开始就是半夜会醒来尿尿
女 | 20岁 2019-02-17 05:57:22
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健康咨询描述： 我从上大学开始就是半夜会醒来尿尿，而且我睡前不会喝水也是会这样，我现在是每天五六点做个梦就要醒来去厕所了，天天如此，可我高中的时候，周末的话，我也是一觉睡到自然醒才会上厕所的。
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2019-02-17 06:08:38 我要投诉
你好，很高兴回答你的问题，我看了你的主诉，你这样的规律性作息习惯是你这段时间形成的，这也叫做人的生物钟现象，所以你也不要太纠结，顺其自然就好。要想改变可以重新改变，坚持一段时间
2019-02-17 06:15:17 我要投诉
根据你的描述，这样的情况可能和紧张，压力有关。高中时离家近，周围多是自己熟悉的家人，同学朋友，老师，上大学的时候突然离开家乡，到一个自己不熟悉环境，再加上学习的压力导致出现这样的情况。如果对日常生活没有太大的影响，身体没有什么特别的不适，不必理会。放松身心，积极参加户外运动和集体活动，慢慢就会调整过来，也可以用中医中药调理，这个要通过把脉，根据自己的情况来对症用药，方能有效。
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