勃起不坚性欲冷淡勃起不坚性欲冷淡不坚性欲冷淡

      提高性功能及性欲的方法。我的经验是：1.每天做肛提肌收缩运动，有时间就可以做，这个运动也就是肛门的收缩这个运动可以有效锻炼盆底肌肉从而控制性行为的节奏。效果很好。2.还有一种方法就是采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。但是注意循序渐进。3.最后的杀手锏还是食补，多吃些壮阳的食物如韭菜，猪腰，羊鞭等食物，效果更是锦上添花。

      这样的年龄出现这种情况，一般是由于性能力下降的临床表现往往与患者过度性行为有关，另外患者应该注意避免过于劳累情绪的剧烈变化，此外，在改善上，患者应该注意使用中药进行调理，注意强化体质，必要的体育锻炼规律，饮食不要熬夜等等，这些情况需要从生活的细节一点一滴的积累，避免症状的继续加重，否则会出现较大的问题，对于我给患者做出的分析请患者一定帮我采纳一下，采纳答案对我来讲非常重要，谢谢你。

      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，你的这种情况大多是因为精神心理因素导致的。在你这个年龄段，大多是因为工作或是生活压力，或是生活习惯不好，熬夜等因素。其次是否有前列腺炎？建议到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，查清原因以便治疗与心理疏导，或是针对原发的疾病治疗。
      以上是对“勃起不坚性欲冷淡勃起不坚性欲冷淡不坚性欲冷淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的这种情况勃起不坚性欲冷淡一般与精神紧张，肾虚，前列腺炎，长期饮酒，熬夜等有关系的，
      指导意见：
      如果肾虚导致的可以口服复方玄驹胶囊和金匮肾气丸，还需要排除一下前列腺炎引起的，可以做前列腺彩超和检查一下前列腺液常规，平时加强营养和体育锻炼，增强体质，多食用高蛋白食物