你的空腹血糖是升高的,正常空腹血糖要在6.1mmol/l以下,超过7mmol/l就可以确诊糖尿病,建议清淡饮食两天后去医院查一下静脉空腹血糖,也可以查一下糖化血红蛋白,必要时查一下糖耐量试验。不过餐后两小时血糖正常范围是小于7.8mmol/l,你的餐后两小时血糖正常。建议调整饮食结构,限制高脂高热量食物,适当运动,如有体重超标需要适当控制体重。
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