平时很注重保持身材，吃东西很注意

      病情分析：
      你好！关于心情不好时暴饮暴食，女，23岁，成年人了，知道不好的东西就该不做！
      指导意见：
      暴饮对身体来说伤害很大，会伤及我们的肝脏，有时候也有损我们的自身形象！你已经知道不好了就不该做了！
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答，根据你描述的情况，是你是在利用暴饮暴食来宣泄不快。
      指导意见：
      你好，每个人都有心情不好的时候，都有自己宣泄的方式，比如上街购物，摔东西，暴饮暴食等，借助这些行为使心理不良情绪发泄出去。这也是好事。只是你的宣泄方式，会给你带来其他不利。建议你改变一下，心情不好时可以拉上朋友逛街，聊天。但不要把不良情绪留在心里。
      
      以上是对“平时很注重保持身材，吃东西很注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这就需要你自己来控制一下的。
      指导意见：
      心情不好的时候可以出去散散心，也可以通过其他方式发泄，比如运动，跑步都是可以的