有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 12月初去韩国旅游九天

12月初去韩国旅游九天

男 | 27岁 悬赏16个健康币 2019-02-17 17:06:47 3人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 12月初去韩国旅游九天,每天暴走很多路和爬最高峰,回来后脚踝关节疼痛。1月去医院看医生来,看了几个医生都说是运动损伤,很快会好的,但是一直还是没好,然后做了核磁共振说韧带损伤,给医生也是说休息下很快好,现在找村里医生外敷了一个星期的药,走路少不会感觉疼痛了,但稍微走多点会隐隐作痛,快三个月了,怕韧带恢复不好留下后遗症,最近都尽量避免走路,请问还需要怎么处理下吗,需要淘宝买脚踝固定护具吗,这么久时间没恢复影响生活,焦虑怕有后遗症!


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医生回复区

赵然然
赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理;孕产妇,慢性病,老 帮助网友:22504称赞:5
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2019-02-18 08:27:18 我要投诉

      你好,根据您的描述,这种情况建议您不要担心,俗话说伤筋动骨100天,修复是需要时间和过程的,不能着急,这个阶段要注意休息,防止劳累活动等等。可以经常进行理疗,烤电等物理治疗,促进康复。

2019-03-31 15:56 ask893284149l 追问

还没康复,再去做了个核磁共振,结果如下,请问还需要如何处理?谢谢

2019-03-31 18:56医生回答:

还是要休息理疗烤电等等

2019-05-25 13:57 ask893284149l 追问

做了四次冲击波好像用处不大

2019-05-25 20:19医生回答:

这些治疗只是起到辅助作用,最重要的还是休息

武明明
武明明 黑龙江省森工总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,腰脱,膝踝骨性关节 帮助网友:61849称赞:1
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2019-02-18 08:36:46 我要投诉

      您好,根据您所描述的这种情况来看,如果出现了踝关节韧带损伤的情况发生这种情况下,一般来说不用使用持续进行固定个人建议可以进行红外线照射,如果实在效果不理想也可以进行神经阻滞治疗

2019-03-31 15:57 ask893284149l 追问

还没康复,再去做了个核磁共振,结果如下,请问还需要如何处理?谢谢

2019-04-01 16:08医生回答:

这不是已经进行了核磁共振复查比之前好一些了吗,那么你可能需要一定的时间恢复

2019-05-25 13:58 ask893284149l 追问

最近做了四次冲击波好像用处不大

2019-05-27 20:41医生回答:

看没看到我给你写的治疗方案,没有冲击波这相

鲍杨东
鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 擅长: 颈肩腰腿痛,脑出血,脑梗死,脊髓炎,骨折 帮助网友:7774
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2019-02-20 14:48:40 我要投诉

      韧带软组织损伤恢复还是比较缓慢的,现在需要注意休息,避免劳累,局部可以热敷,用热水袋热敷一下,也可以去医院做一下理疗,平时需要加强踝关节周围肌肉力量训练
      以上是对“12月初去韩国旅游九天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-31 15:57 ask893284149l 追问

还没康复,再去做了个核磁共振,结果如下,请问还需要如何处理?谢谢

2019-03-31 17:49医生回答:

还是韧带损伤,可以去医院做一下理疗

2019-05-25 13:58 ask893284149l 追问

做了四次冲击波好像用处不大

2019-05-28 20:02医生回答:

还可以做一下超短波

疾病百科| 韧带损伤

挂号科室:骨外科

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