健康咨询描述: 我身高160,我想问一下医生多少重算标准或者健康。100斤需不需要减肥?
身高160ml,标准体重应该在98~120,所以不需要减肥,维持这个体重,注意晚饭少吃,减少热量的摄入,增加运动锻炼,增加热量的消耗,做到热量的的动态平衡,这样就能维持体重在一个正常范围之内。
病情分析:
你好,根据你提供的数据。1米60的身高标准体重正好是50公斤。
指导意见:
很羡慕你也有标准的身高和体重。您不需要减肥。只要平时生活中注重规律作息,清淡饮食。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述需不需要减肥的问题
指导意见:
你好,根据你的身高,100斤是你的标准体重,是不需要减肥的,你可以平时生活规律,营养饮食,荤素搭配,积极锻炼身体,增强机体抵抗力。
以上是对“我身高160,我想问一下医生多少重算标准或者健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
标准体重计算公式:身高-105=标准体重。根据你的情况标准体重是55千克,一般在这个范围上下波动几斤都属于正常。100斤不需要减肥。
指导意见:
标准体重计算公式:身高-105=标准体重。根据你的情况标准体重是55千克,一般在这个范围上下波动几斤都属于正常。100斤不需要减肥。
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