月子第二十天，牙疼头疼

      你存在便秘的情况，建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维类食物，平时多饮水，可以适当的喝一些蜂蜜水，规律作息时间，不要熬夜。服用药物治疗便秘，有可能会产生依赖性，建议你可以饮食调节，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的增加一些体育锻炼。平时养成良好的饮食习惯和排便习惯。

      牙痛头痛这个情况。应该是有炎症引起的。这个可以到医院去做检查确诊对症治疗，平时注意休息，别过度劳累可以口服消炎药进行改善，症状应该就能慢慢缓解。
      以上是对“月子第二十天，牙疼头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况，我详细的看了一下，嗯，你这样的情况可能自己存在炎症。嗯，存在炎症的时候，一般是不推荐在哺乳的。建议在这个炎症消退后继续哺乳。如果你有什么疑问，可以进一步向我咨询

      病情分析：
      你好，很愿意为你解答，通过你的描述，考虑跟上火是有关系的。
      指导意见：
      建议你多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝些水，尽量少吃一些辛辣油腻的食物。