有问必答网运动瘦身减肥 → 今年16周岁满三个月

今年16周岁满三个月

男 | 17岁 2019-02-17 19:06:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年16周岁满三个月,身高180体重150,请问算轻度肥胖吗

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王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-02-17 20:14:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的体重和年龄的话是有点胖的,需要注意减肥
      指导意见:
      建议您平时少吃零食,适当增加运动,少吃油炸或者是油腻类食物,多吃水果素菜

2019-02-17 20:16 ask88668561l0 追问

是这样的,零食不吃,油炸类食物不吃.本人也经常运动,但是我同学们都挺瘦的,有几个和我同身高的同学体重110,他们说我有点胖了

2019-02-17 20:17医生回答:

你好,这种情况的话,平时饮食,少吃一些主食,不要吃的太饱了,七分饱就可以

2019-02-17 20:19 ask88668561l0 追问

您好,这样子的话对身高方面会有影响吗

2019-02-17 20:21医生回答:

你好,这种情况对于身高没有什么影响的,可以查一下骨骺线判断身高看看

2019-02-17 20:33 ask88668561l0 追问

好的谢谢您,麻烦了您了。

2019-02-17 20:36医生回答:

不客气的,记得平时多增加体育锻炼对于提高身高有很大帮助的,打篮球等

李林红
李林红 内蒙古林业总医院   副主任护师 擅长: 常见病护理和术后护理,内科常见疾病,中医特色护理。 帮助网友:2015
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2019-02-17 20:29:12 我要投诉

      你好不要紧张很高兴为你解答问题。人的标准体重是身高减去105,你标准体重是75公斤,正好,不用刻意减肥,尤其是长身体的时候,注意加强营养和含有钙剂食物配合运动,就不会长胖了。
      

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2019-02-17 20:26:51 我要投诉

      你好,根据体重指数换算,你的标准体重应该是150斤左右,所以属于标准体重,不属于肥胖,由于你属于青春发育期,要长个子,所以要加强运动。
      
      以上是对“今年16周岁满三个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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