我16岁，从15岁开始睡梦中总是潜意识自慰

      手淫或自慰在青年中较常见，是性成熟后没有性生活时的替代，少量次数的手淫本身并没有很大的危害。像你这种情况夜间潜意识的自慰，要看是否有内裤过紧，会阴部有炎症导致的瘙痒等，建议到当地医院检查看看。
      

      自慰有的又称之为手淫，多见于青春期青少年。偶尔手淫或者自慰对身体没有伤害。长期频繁的手淫或者自慰可能对身体造成不良影响。例如可引起焦虑反应，记忆力下降，身体疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的行为习惯。
      

      你好，根据你讲述的情况，你现在这个年龄属于青春发育时期有生理性冲动，自慰是属于正常的，偶尔出现这种情况应该对身体没有影响，平时注意个人卫生，注意保暖，多学习一些生理性知识，睡眠时候出现这种情况，可能是睡眠质量不好，平时早睡早起，睡觉前散散步听听歌，必要时可以吃健脑安丸进行调理睡眠。
      
      以上是对“我16岁，从15岁开始睡梦中总是潜意识自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你所述的情况。.请你不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.有炎症抗炎治疗.因为经常手淫会导致婚后性生活不和谐。
      

      你好，根据你讲述自己的这种情况，从15岁开始睡梦中有潜意识自慰，平时应该多学习一些生理性知识，学会自己调理心态，平时睡觉前散散步听听，喝一杯热牛奶促进睡眠，必要时可以吃安神补脑液调理睡眠。
      

      病情分析：
      想要戒除手淫，可以通过多做一些积极有益的事情，比如多读书、学习等，转移自己的注意力。另外还可以通过适量的运动，
      指导意见：
      充分的安排自己的业余时间。平时还要注意不要阅读与色情相关的书籍报刊等内容，避免受到不正确的影响。患者应该为自己树立正确的性观念和恋爱观念，不断告知自我手淫的危害。