感冒了，大便干燥怎么办

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      我来答查看全部10个回答我只爱吃肉肉88
      LV.13推荐于?2017-09-261.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
      2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
      3.不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
      4.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
      5.养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮。
      

      病情分析：
      你好，请问平时你的大便干不干？平时爱不爱喝水，吃水果蔬菜？
      指导意见：
      对于这种情况情况注意多饮水。多吃水果和含膳食纤维比较多的蔬菜。严重的可以嗯口服或者是外用治疗便秘的药物。