就诊为腰间盘突出，之前走不了路后来可以了
女 | 16岁 2019-02-18 00:10:09
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来自未知
健康咨询描述： 就诊为腰间盘突出，之前走不了路后来可以了。跟我学跳舞有关系嘛？现在腰椎骨老响怎么回事
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医生回复区
2019-02-18 00:14:06 我要投诉
您好！腰椎间盘突出，如果是初次发病，且年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。这个和跳舞反复弯腰，有一定关系，局部有响声，应该是韧带疲劳所致，问题不大。
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