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通过你的描述，出现这种情况主要是由于心理因素造成的，可能是由于过度紧张或害羞，要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，适当多参加体育锻炼来缓解压力，保持健康的生活节奏。
你好，这种情况还是主要考虑是由于精神心理因素导致的排便困难的现象，建议你小便的时候注意放松心情，不要过于紧张焦虑，自然会改善。
那我具体应该怎样做才能在上厕所小便时放松心情，从而做到自然尿出呢？
这个只能自己调节，为什么要紧张呢？实在是没有紧张的必要。
病情分析：
您好！当前通过您当前的情况描述来看考虑您出现的情况主要与您的心理因素有直接的关系。
指导意见：
当前建议您可以考虑通过心理的自我暗示来看看是否能够改善这种情况，可以慢慢的调整看看。
以上是对“在和其他人一起上厕所时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那具体我该如何做才能像正常人一样，在很多人的地方自然的上厕所呢
这个需要通过您慢慢在人多的地方来锻炼看看。
但是在前几次的时候因为人多肯定尿不出来，就会更加害怕在人多的地方排小便，所以具体我应该怎么做呢
您可以一开始在一些人数不是很多的地方来逐渐的适应自己。不要一开始就在人很多的地方来适应。
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