健康咨询描述: 一到晚上就特别烦特别不高兴特别害怕一个人莫名其妙就会哭但是白天就正常脾气也会很大很急躁
你好,这位女生从你描述的状况来看,我觉得你现在的情绪和你从小长大的环境应该有密切的关系,从小受到的表扬肯定鼓励少,受到的批评指责严格要求多,没有建立起自己的自信感和自尊感,找不到人生的目标,所以经常会莫名其妙的发脾气。如果你想立志改掉的话,就应该心中树起一个榜样,然后向榜样学习,去好好学习,去锻炼身体,去大胆交往,去发展自己的爱好,要立志成为一个对社会有用的人,一个有价值的人,一个懂得感恩的人。这样无论白天还是晚上,内心都是充实得丰盈的,平静的。
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