你好,根据你描述的症状及咨询的问题,头发每天多在新陈代谢,脱发只要每天不超过100根都属于正常现象。自觉头发减少与体内激素水平下降有关。平时生活规律、营养均衡、不喝酒、不熬夜。多吃优质蛋白含量高食物,核桃之类或补锌。
病情分析:
你好!很高兴为你解答!根据你描述的情况引起头发变少援引也很多的。
指导意见:
像这个年纪的人会血虚,肾虚会引起,还有精神,心理因素,情绪都会引起。你可以多吃坚果类补气血。洗头发时动作要轻柔,尽量头发不要留太长。
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