白癜风已经有半年时间了要注意什么呢？

      你好，白癜风患者首先要注意去正规医院皮肤科进行诊治，在正规的治疗同时，注意营养均衡，多吃一些含黑色素多的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃含维生素C高的水果；要适当锻炼身体，提高自身免疫力，作息要规律，保证足够的睡眠，保持愉快的心情，做好皮肤防晒的保护措施。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的材料目前患有白癜风，已经有半年时间。
      指导意见：
      鉴于上述材料建议目前积极配合医生采取综合治疗，包括光疗法和外涂曲安奈德软膏或者他克莫司软膏，同时注意饮食情绪等方面的护理，避免熬夜以免影响皮肤的新陈代谢，戒烟忌酒。
      

      平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒，忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。
      
      以上是对“白癜风已经有半年时间了要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者身体的白斑对紫外线比较敏感。长时间、大强度的照射使得紫外线对皮肤产生更强的刺激作用，会导致黑色素细胞处于亢奋的状态，影响黑色素的合成，继而让更多的黑色素细胞受损。但是合理的利用阳光，可以促进皮肤的复色，因此，大家可以根据医嘱适宜地日光照射。
      

      1.早睡早起是生活上的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调。
      2.情绪上要保持心情开朗，避免急躁、忧愁、愤怒等，因为这些都不利于疾病康复的刺激。
      3.饮食上要禁忌辛辣和刺激性的食物，可以食用一些富含维生素C多的水果，如：桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等。
      4.避免长时间，强烈日光曝晒，许多患者常因炎夏外出旅游，出差，而诱发白癜风或使白是癜风复发。
      5.出现白斑时，不要乱用药物，要及时的到正规的医院进行检查和治疗，要科学诊断，有效治疗。
      

      白癜风的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，其发病诱因有几十种，如精神因素、自身免疫、黑色素自毁等，盲目治疗，会引起白斑的扩散病情加重的情况，建议您及时到白癜风专业医院检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，目前临床疗法很多，如药物、光疗、植皮等见效最快的是黑色素细胞培植治疗费，配合医生治疗相信很快可以取得明显效果。