我母亲说她每晚总是在凌晨一点到三点左右

女 | 66岁 2019-02-18 17:32:22 4人回复来自七台河市

健康咨询描述：我母亲说她每晚总是在凌晨一点到三点左右，容易醒，入睡还有点费劲！这是怎么回事儿呀？

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张桂芳连云港市精神病医院副主任护师擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。帮助网友：5916称赞：1

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2019-02-18 17:46:12 我要投诉

这个情况大多数应该就是睡眠质量不好，可以看中医开中药调理，这个症状应该可以慢慢缓解，没问题的，平时注意休息别过度劳累就行，症状应该就能恢复。

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

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2019-02-18 17:40:06 我要投诉

你好，老年人需要的睡眠时间相对少一些，而且是多相睡眠，也就是说每天可以睡多次。如果母亲白天精神状态好，就没有大问题，如果影响了精神状态，建议带老人去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治

rj1356 二级心理咨询师擅长: 夫妻关系，亲子关系，人际关系，生长期困扰。帮助网友：2212

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2019-02-18 17:47:20 我要投诉

你好，看了你的留言和描述，了解到你母亲现在的情况，随着年龄增长，睡眠需求会减少，再就是生物钟紊乱了，一个生物钟的形成是需要一定时间的
以上是对“我母亲说她每晚总是在凌晨一点到三点左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张琦二级心理咨询师擅长: 学龄期，青少年时期心理健康问题咨询。帮助网友：636

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2019-02-18 17:53:00 我要投诉

很高兴为您服务。随着人年龄增大，睡眠时间会短些。植物神经系统功能紊乱，内分泌失调也会出现类似情况。请您母亲到医院做一下体检