下肢冷，大便时间长，体胖

      根据你的描述，中医辩证属于既有阴虚，又有阳虚症状，总体来说，你的体质偏虚，治疗当以补虚为主，当选十全大补汤加减，黄芪12克，当归12克，桂枝6克，熟地24克，山芋12克，山药15克，泽泻10克，茯苓12克，丹皮10克，炙甘草6克
      

      病情分析：
      好很高兴为您服务，祝你新年快乐，像你所说的这种情况，应该是身体阳气有些虚弱，不能正常运行全身气血身体各组织得不到正常的血液供应，所以发凉。
      指导意见：
      所以你修行在生活当中，尽量不要吃生冷，油腻，辛辣的食品这些东西都会损耗人体正常的阳气，导致疾病的发生。，不要吃生水果，不要熬夜，不要吃大米饭。希望你能接受我的建议。健康。就在自己的脚下。