有问必答网心理健康科失眠 → 我总是喜怒无常,这一秒还可以和别人高高兴兴的

我总是喜怒无常,这一秒还可以和别人高高兴兴的

女 | 21岁 2019-02-18 22:10:46 8人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我总是喜怒无常,这一秒还可以和别人高高兴兴的,下一秒我就会突然很难过,抓狂,抓住自己的头发,十分痛苦,心里也十分难受,最后吼叫式的哭泣,现在我又恢复正常了,没有刚刚那么难受。但是这种上一秒好好的,下一秒就发生了变化,我感觉我经常有!而且我控制不住我自己,我特别想改变自己时不时出现的负能量,我越是想改变调整自己的状态,就越是难受。我以前不是这样的,不会频繁的反复出现这种情况。但是这2018下半年到现在经常这样。我好痛苦,真的令人抓狂。希望您能帮帮我!

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-02-19 12:08:26 我要投诉

      你的情绪变化是可以有一些根据周围的环境而发生变化,这是人体做过调节的一个过程,但是这种瞬间的发生的这样的问题,如果长时间这样,还是影响了你的生活,希望你到心里门诊及时就诊
      

刘文媛
刘文媛 二级心理咨询师 擅长: 擅长情绪情感、个人成长、亲子教育、陪伴倾听。 帮助网友:506
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2019-02-19 12:06:14 我要投诉

      上一秒好好的,下一秒情绪就会发生变化,存在情绪控制方面的问题,同时可能也存在一定的焦虑、抑郁情绪。建议调整生活节奏,多做户外运动,减少独处时间。学习几种放松方法,腹式呼吸、瑜伽、冥想等日常应用,能够提高情绪稳定性。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-02-19 12:06:51 我要投诉

      根据你的描述,这种情况多考虑存在躁狂抑郁的倾向,建议你去正规医院的心理门诊进行详细检查,根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗,以免问题发展严重。
      
      以上是对“我总是喜怒无常,这一秒还可以和别人高高兴兴的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-02-19 12:08:49 我要投诉

      你情绪变化无常,很难控制自己,也很痛苦,很令人抓狂。看起来很有可能是抑郁的症状。而且你有躁狂的表现,更符合躁郁症的特征。躁郁症又叫双相情感障碍,是指既有躁狂又有抑郁发作的情感障碍。建议你到医院精神心理科检查治疗,你很有可能需要接受心理疏导。系统的心理咨询能帮助你很好的梳理自己的情绪,调整状态。
      

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-02-19 12:09:26 我要投诉

      你这种情况还是存在一定的情感障碍的,具体是哪一类的疾病,建议还是到医院的精神科做一下系统的心理测量,一般是需要口服药物的。
      

严雨花
严雨花 二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、恐惧、强迫、烦躁失眠、早恋、上瘾、厌学 帮助网友:753
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2019-02-19 12:31:42 我要投诉

      你好,从你的信息来看,显示神经衰弱倾向,是由于长期紧张和压力,造成精神易兴奋和脑力易疲,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。建议,心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。服用抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑和抑郁,做做肌肉放松,消除一些躯体不适感。
      

张锋
张锋 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、家庭矛盾、个人成长、亲子教育、人际职场、 帮助网友:202
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2019-02-19 12:46:30 我要投诉

      您好,感谢您的问题。根据您的情况来看是情绪反复,比较容易激动,一下子又解决不了。可以去心理咨询机构做个咨询,也可以去医院检查。心理咨询机构应该可以做,具体要看您的安排。也可以去医院检查
      
      以上是对“我总是喜怒无常,这一秒还可以和别人高高兴兴的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2019-02-19 13:28:22 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这些症状和情况,考虑是心理问题,建议到医院精神科进一步进行检查就诊,应该把心里压力讲出来,多户外散散步听听歌,积极配合医生进行治疗。
      

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