怀孕10周，每次从床上起来

女 | 23岁 2019-02-18 22:12:30 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕10周，每次从床上起来，脊椎下方到屁股中间上方的地方，疼的厉害，甚至站不起来，坐着办公感觉会好很多，一旦躺下在起床，就特别疼，翻身也疼，骨头疼，以前没怀孕前最多轻微疼痛

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37733称赞：1

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2019-02-19 08:55:40 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，和激素变化有关系，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息也可以。疼痛严重理疗，怀孕最好不用其他药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好