健康咨询描述: 早上睡醒后头沉头疼;没有恶心、眩晕等症状;前天也有这种状况出现;没有患感冒等疾病、身体健康、无熬夜情况;因为工作原因肩膀轻微酸疼、工作压力偏大
你好,根据你的描述你这种情况考虑是由于工作紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也可能是颈椎病引起的头疼。平时注意避免熬夜和精神紧张,多与家人朋友沟通释放压力,保持心情舒畅,生活工作学习中避免低头时间太长,多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激性食物,保持大便通畅。愿我的回答能帮到你
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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