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医生!我近一年来感觉自己很胆小

男 | 33岁 悬赏2个健康币 2019-02-19 15:20:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生!你好!我近一年来感觉自己很胆小。连检查身体都会怕。心跳加速

回复区

郑丽娟
郑丽娟 黑龙江省医院   副主任护师 擅长: 擅长心脏病,高血压,脑动脉粥样硬化的治疗等。 帮助网友:8752
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2019-02-19 15:37:02 我要投诉

      你好!你描述的这个情况,主要是心理方面的问题。你要坚信自我的强大,你要给自己树立这样的思想观念。通过各种场合逐渐锻炼自己,克服胆小的行为。

2019-02-19 15:43 ask89732106pz 追问

很感谢医生你的回复。我自己也不知道怎么了

2019-02-19 16:19医生回答:

不要有负担,主要需要从小事开始慢慢适应锻炼。

王佳梅
王佳梅 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 擅长肺炎,支气管炎,胃炎,胃溃疡,糖尿病,费力感染 帮助网友:11704
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2019-02-19 15:37:17 我要投诉

      根据你的描述,从中医的角度,可能你有心气虚的症状的,可以在中医药大学毕业的有经验的中医内科医生的指导下口服汤药和中成药进行调理机体。

2019-02-19 15:44 ask89732106pz 追问

谢谢医生你的建议!我出差回去就按你的建议去

2019-02-19 15:46医生回答:

不客气了!

褚霞
褚霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 高血压,心律失常,脑血管疾病等内科疾病的护理 帮助网友:5944
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2019-02-19 15:38:03 我要投诉

      你好!很高兴回答你的问题,据你的情况分析,应该是心理压力大。建议放松心情,不要太紧张,与朋友交流交流,缓解压力,注意休息,避免劳累熬夜及情绪激动变化,可以和朋友一起到医院体检,发现问题及时处理,预防疾病发生,正常查体,一般没事的。
      以上是对“医生!我近一年来感觉自己很胆小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-19 15:44 ask89732106pz 追问

心理压力确实有。不知道如何释放

2019-02-19 15:52医生回答:

你好!这个有几个方面,希望能帮到你,1:找你知心朋友敞开心扉聊聊,心里会舒适了,想开了,也就没压力了。2:出去爬山运动运动,然后到山顶放声歌唱或喊出来,会感觉心情舒畅多了。3:想想有比你还差的条件,他们都能克服,你为什么不能呢?你也行!一定能克服自我,相信你,你是最棒的!

赵小英
赵小英 平遥县中医院   副主任护师 擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病 帮助网友:14605
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2019-02-19 16:14:11 我要投诉

      你好!根据你所描述的大概情况,胆小胆大主要是每个人自身所决定的占主要因素,其次是成长过程中的历练,年令,33岁了,努力放松心情,对胆小的事件首先掌握事件本身的过程,然后自我安慰。
      

孙国华
孙国华 主治医师 擅长: 高血压病,心律失常,心力衰竭,肺炎,慢性支气管炎, 帮助网友:11765称赞:2
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2019-02-19 15:22:48 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你提供的情况,中年男性,近一年来感觉自己胆子小,心跳加快。
      指导意见:
      这种情况建议你医院检查一下甲状腺功能及心电图,明确病因后积极对因治疗。

2019-02-19 15:26 ask89732106pz 追问

你好!医生。我心电图,动脉ct。24小时心电图。都做了。没事儿,可我还是会心慌。感觉怕。是不是我心里有问题啊?或者说阴郁什么的

2019-02-20 07:09医生回答:

甲状腺检查后再说。

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