适度手淫不会影响身高增长,对身体没有危害,过度手淫会引起注意力不集中、记忆力下降、疲乏无力感等表现,充分休息后可恢复正常。判断手淫是否适度不能依据次数,主要看表现和自我感觉症状。另外,手淫有可能引起自卑、焦虑、自责等心理问题,这些心理问题长期存在会影响包括身高增长在内的生长发育。
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