从过年到现在一直脱发有时候很严重掉很多也不知道怎么

      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。就诊的话，只要挂号皮肤科即可，在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      

      根据你的症状描述和图片上看，脱发是因为毛囊受损，造成毛囊受损的原因有很多，除了真菌感染、化学刺激等直接导致毛囊受损的原因之外，还有作息不当、精神压力大、内分泌失调、疾病等间接原因。和补钙没有关系，建议自我调节，按时作息，保证睡眠充足，减轻工作压力，不要吃辛辣刺激性的食物，多运动。如果不见减轻，可以服用中药调理。
      

      补钙的可以吃，不影响脱发。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      
      以上是对“从过年到现在一直脱发有时候很严重掉很多也不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于血热或是内热引起的了平时可以注意，
      指导意见：
      这种情况的话建议您注意平时调节一下注意下饮食尽可能不要吃辛辣刺激食物，祝你健康，