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你好，引起失眠的原因有很多，身体的不适或者心理压力过大引起的情绪焦虑紧张等。如果是胃部不适或者情绪压抑，也会对进食以及自身的消化功能产生较大的影响，从而出现身体消瘦的现象。
那失眠会导致变胖吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
长期的睡眠不好，对身材的影响没有那么大。平时还是需要规律作息，合理饮食，养成健康的生活习惯。
你好，很高兴帮你解答问题，如果短时间的晚上失眠也不能瘦身，如果是用失眠来获得瘦身的话得不偿失，如果发生抑郁，长期失眠，心情不好，食欲降低等就会变瘦了，这不是好的现象。
你好，你那这种办法不利于身体健康，更不会对减肥有所帮助，建议您要制止这种行为的发生，减肥要靠适当的饮食结构调整与运动相结合，有助于加强效果，另外，失眠如果长期存在容易对身心造成影响，可以试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，利于提高睡眠质量，更快入睡，还要注意，不要讲化问题，胡思乱想，白天适当进行体育运动，都有助于您状况的好转！
以上是对“晚上失眠，会变瘦吗？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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