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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 躺着睡脖子和背不舒服感觉酸痛

躺着睡脖子和背不舒服感觉酸痛

男 | 15岁 2019-02-20 02:35:50 1人回复来自

健康咨询描述：躺着睡脖子和背不舒服感觉酸痛，侧着就舒服多了

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孙英飞中日友好医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰腿痛，骨折，骨

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2022-11-04 13:07:29 我要投诉

这有可能是落枕。是由于长时间的睡眠姿势不好比如说枕头过高或者是睡眠姿势不良。导致的颈部酸痛，僵硬通常可以适当的热敷按摩理疗，烤电等等，这可以有效缓解症状。平时注意睡眠知识，防止枕头过高，适当的活动颈部有助于缓解症状。

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