平时如何做，才能让身体健健康康
男 | 16岁 2019-02-20 06:20:20
3人回复
来自金华市
健康咨询描述： 平时如何做，才能让身体健健康康，预防各种疾病，健健康康，不生大病的活着，我之前胃穿孔开刀。因为十二指肠溃疡，接下来饮食方面平时要注意什么，奶茶这种东西可以喝嘛以后
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医生回复区
2019-02-20 06:25:38 我要投诉
您好，平时饮食以清淡易消化食物为主，禁忌生冷生硬及辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃或不吃油腻油炸等高脂肪食物或高糖食物，适当运动，增强体质，作息规律，保证充足睡眠，祝您健康。
2019-02-20 06:25:10 我要投诉
病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是十二指肠溃疡引起的症状。最好暂时不要喝奶茶。
指导意见：
建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食。
2019-02-20 06:26:42 我要投诉
病情分析：
平时如何做，才能让身体健康，预防各种疾病，不生大病的活着呢，之前因为胃穿孔开刀，接下来饮食方面需要注意什么？奶茶这种东西可不可以喝？
指导意见：
健康，我个人理解，包括心理健康和生理健康。平时心态要平和，少生气，少忧虑，戒骄戒躁。适度体育锻炼，合理饮食，低盐低脂饮食为主，少食辛辣厚味。奶茶这种东西，尽量少喝
以上是对“平时如何做，才能让身体健健康康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 十二指肠溃疡
挂号科室：消化内科
温馨提示：
宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。
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